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【しゃれおつトレンド】今話題沸騰!『重曹』のちから。美容・健康、万能効果!

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【しゃれおつトレンド】今話題沸騰!『重曹』のちから。美容・健康、万能効果!

話題沸騰!『重曹』のちから

みなさんは、『重曹』が美容や健康に良いって知っていますか?

掃除に使うのは有名なので知っているでしょうが、

重曹』が美容や健康に良いというのはあまり知られていません。

材料としては気軽に手に入るので、それでキレイになったり健康になれるならお得ですよね。

今回は、その『重曹』がどのように良いのかを紹介していきたいと思います。

では、早速いってみましょう!

 

重曹を使ったスキンケア

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重曹は料理や家の掃除など幅広く使える優れものです。

その重曹が洗顔、パック、お風呂の入浴剤などスキンケアにも

使えて美肌づくりによいことを知っているでしょうか?

重曹をスキンケアに用いるメリットはたくさんあります。

 

中でもお肌の新陳代謝といわれるターンオーバーを促し、正常化させる力が期待できます。

ターンオーバーが乱れると、お肌のバリア機能が低下して、

乾燥肌や肌荒れなどさまざまな肌トラブルを引き起こします。

乾燥肌はしわ、シミ、たるみ、ほうれい線など肌老化を早める原因です。

 

重曹には油分を分解する作用があるので、お肌の余分な皮脂汚れを

さっぱりと洗い流すことができます。

皮脂汚れが毛穴に詰まって起きる毛穴トラブルの予防にもなります。

 

さらに重曹は、体臭を予防する作用も期待できます。

重曹を使ったお風呂に毎日つかることで、加齢とともに気になる体臭の予防にもつながります。

さまざまなお肌のトラブルは、乾燥肌が原因で発症するケースがほとんどです。

それでは、重曹を使ったスキンケアを紹介していきます。

 

重曹がターンオーバーを正常化にする

重曹は弱アルカリ性です。

お肌はもともと弱酸性なのに、肌トラブルを悪化させないのか心配になる人もいるでしょう。

しかし、お肌にやさしいといわれる天然素材の洗顔石鹸はすべて弱アルカリ性なのです。

弱酸性の洗顔料の特徴は、メイク汚れや余分な皮脂などをしっかりと洗い流すことに

優れているところです。

しかし古い角質や、毛穴に詰まった皮脂汚れを取り除くことが難しいともいわれています。

一方の弱アルカリ性の洗顔料は古い角質、皮脂汚れをしっかり除去する力を持ち、

さらに重曹はタンパク質汚れを分解して落とすことができるのです。

また重曹で洗顔やパックをした後は、お肌につっぱり感が出やすくなりますが、

これはお肌が一時的にアルカリ性に傾いているだけで、

しばらくするとすぐに戻るので心配ありません。

 

髪の毛がサラサラ

『重曹』の入ったお湯で髪の毛を洗うと凄くサラサラになります。

やり方は、まずは普通に髪の毛を洗った貰い、

洗い流すときに『重曹』の入ったお湯で洗い流すだけです。

この『重曹』の入ったお湯は、下記で紹介している『重曹風呂』の

お湯を使えば簡単にできます。

たったそれだけをすることで、ツヤサラの髪が手に入ります!

前回紹介した

を一緒に使うと更にツヤサラになります!

気になった方は、そちらも見てみてください。

 

重曹風呂

洗顔やパックを紹介していますが、1番やりやすいのは『重曹風呂』です。

湯船にお湯を貯めたら、そこに『重曹』を小さじ2~3杯入れればOKです。

もっと入れてもいいのですが(大さじ2杯くらい)、

濃くなりすぎると逆効果になる可能性もあるので、私はこのくらいをおススメします。

ちなみに、この『重曹風呂』。

入り続けていたら、肌のハリが若返ってきた感じがあります。

ぜひ、皆さんも試してみてください。

 

※重曹風呂の追い炊きは、材質によって風呂釜を劣化させたり、

配管を傷めたりすることがあります。

重曹を入れたお湯は追い炊きしないよう注意しましょう。

 

口臭予防&ホワイトニング

『重曹』は美容だけではありません。

うがいに使えば、『口臭予防』&『ホワイトニング』の効果もあります。

やり方は簡単です。

コップ一杯の水(お湯)に、小さじ好き切り一杯の『重曹』を混ぜるだけです。

それでうがいをすれば『口臭予防』&『ホワイトニング』の効果に。

それだけ?と思うかもしれませんが、本当にそれだけなのです!

ぜひお試しください。

 

重曹をつかったスキンケアの注意点

料理にも使える重曹は、スキンケアで使用しても何の問題もありません。

しかし使い方を間違えると肌荒れ、乾燥肌の原因になります。

スキンケアの注意点をまとめました。

 

お料理用重曹を使うこと

重曹は掃除用、料理用など用途によって市販されています。

スキンケアで使用する場合は、料理用または食品用と記載された重曹を使います。

 

その都度使い切ること

パックや洗顔などは、その都度1回分をつくります。

残ったからといって保存をして使うことはやめましょう。

肌トラブルのもとになります。

 

肌の弱い人は様子をみながら行うこと

アトピー肌、乾燥肌、敏感肌、もともと肌の弱い人は、

重曹の量を少なめにしたり、ケアの回数を減らすなどしてお肌の

様子をみながらケアを行いましょう。

お肌に異変を感じたらすぐに専門の医師の受診を受けましょう。

 

まとめ

『重曹』はとても安価で簡単に手に入るものです。

スキンケアの方法は手軽なのに、お肌の変化を実感することができるでしょう。

乾燥肌もよくなりスベスベの肌を取り戻せるはずです。

 

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